Framåt! Uppåt!

Igår kväll körde jag ett lite mixat styrkepass med gren träning. Jobbar på med att stärka upp vinklar, svagheter – och öka styrkan. Kroppen svarar bra på träningen och för varje vecka som går så känner jag allt mer att jag faktiskt är på rätt väg och litar på magkänslan.

Har äntligen kommit in i ett bra flow och träningen känns så himla kul. Gymmet är nu invigt och har en massa projekt i höst, bla drar vi igång Strongmanträning (Westside Strongman ) workshops i tyngdlyftning, seniorträning och .. mycket mer! Dessutom börjar jag åter ta emot pt klienter.

Go with the flow!


Kommentera