Dagens pass

Idag var jag nere på Seminoff på lunchen för att köra ett pass stocklyft, vändningar och pushpress på dagens schema. Jag ser efter lite granskande att jag har en del tekniskt att jobba på, Stefan filmade några av lyften men styrkan börjar iallafall komma tillbaka..snart tresiffrigt! Positivt att skönja att det finns mer att hämta med lite justeringar. Ett kort men intensivt pass och faktiskt ganska bra. :-)

Nu j-r!

image

Kram!


Kommentera