Mat och vila

Torsdag eftermiddag. Veckan har verkligen rusat iväg! En bra vecka, jag har blivit faster för andra gången :-) Välkommen till världen, sötaste Alicia!

I tisdags startade jag upp en ny tyngdlyftargrupp på Seminoff, ett härligt gäng som nu kommer köra en gång i veckan. Ytterligare en grupp är under uppstart och det känns väldigt roligt.

Min träning har legat på is sista två dagarna, växlat upp träningen senaste veckorna och kände att kroppen behövde två sammanhängande vilodagar. ”Det är under vilan man växer”. Iallafall känns det tydligt att kroppen behöver energi. Jag äter, äter och äter och är ändå hungrig. Slurp.

Imorgon är det dags för benpass, tunga böj. Midsommarböj.

image


Kommentera