Monthly Archives: maj 2014

Nyfrälst

Idag har jag cyklat som tusan! Jag har kört  spinning på F&S och j-r vad kul det var! För flera år sedan jobbade jag dom medlemstränare och spinninginstruktör och höll en massa klasser, ibland kändes det som om om jag bodde på den där cykeln. Det var en härlig tid i mitt liv, ett av de roligaste jobb jag haft. Glädjen i att möta positiva människor, instruera och motivera, att förmedla en lustfylld känsla i att träna och ha roligt.

Det var länge sedan nu men idag körde jag som deltagare på Friskis och känslan var tillbaka,  plötsligt mindes jag roliga pass och konvent, härliga deltagare, Pierre- instruktören med en bakgrund från det millitära med peppande kommentarer som kunde få vem som helst att ge allt. Wohoooo!
Roliga minnen.

Härligt att vara tillbaks igen på cykeln och funderar över hur kul det vore att ha klasser igen.. tills dess ska jag köra ett par pass i veckan.

image

Kram!!

Ale Vikingaby

Igår gjorde vi en annorlunda och rolig utflykt, vi var på Vikingamarknad! I Ale utanför Göteborg hålls årligen en marknad i den uppförda vikingabyn med tidsenligt klädda vikingar som höll uppvisningar, skådespel och en marknad med försäljning av hantverk och mat. Väldigt trevligt och väl värt ett besök!

image

Ale Vikingaby

Starka armar i Landvetter

..så heter vår klubb-blogg. Kika gärna in och se bilder från gårdagens träning!

HÄR

activeblogg

Vid passet igår var nästan alla på plats, full fart! Det är ett riktigt roligt gäng att träna med. Jag fick lite nya råd om vinklar och lite av en aha-upplevelse, men gahhh..det tar tid att bana in,. jag vill så gärna falla in i sidopress mest hela tiden, men skam den som ger sig. Det är så himla frustrerande när man tänker ”håll  så, gör så” och likt förbannat kommer in i de där icke-bra läget. Återfallsbrytare. När man dessutom möter Fia i de där lägena kommer genast tankarna på om kubb eller krocket kanske vore en bättre sport att satsa på.

Just nu känner jag mig ganska sliten i kroppen, körde tung  bänk och armar tidigare  veckan, så nu känner jag mig som en riktig sillmjölke. Vila från styrketräningen idag och kör ett spinningpass istället innan det är dags att kliva på jobbhelgen som väntar .

 

Ha en härlig dag :)

Kram