Category Archives: Uncategorized

Yesss!

Ett av mina träningsmål 2016 var att springa en mil. Ja, planen är att springa längre än så, men mitt första delmål. I mitt träningsprogram var den stora dagen om drygt en månad.
Igår morse när jag sprang kändes det sådär lätt, skönt och bra i kroppen, en timmes löpning var tanken. Jag sneglade på klockan mot slutet av passet insåg jag att jag bara var en kilometer ifrån milen. Vad tusan, en liten omväg och jag var i hamn! Och kanske det bästa, jag kunde fortsatt utan problem. Jag har känt mig stark i löpningen de senaste passen och tänkt att jag nog inte är så långt från att ”klara” den där milen, det har liksom legat i kroppen, men ändå – stick to The plan. Det höll ju nästan hela vägen.. Nåväl, tillbaks till programmet med lite justering. 

En mil är kanske inte något som revolutionerar världshistorien men stort för mig, 6 månader efter förlossning och foglossning med tankar och tvivel. Äntligen. I did it! Äntligen på väg!

image

-11 grader en januardag.  Då hände det!

Borås!

Idag har vi varit hos min pappa och besökt min faster i Borås. En mysig dag med familjen,  vila från träningen och   ”bara vara”. Just nu är det väldigt mycket träning, jobb och pussel för att få ihop vardagen och därför värdesätter jag dagar som denna lite extra mycket.

Eftersom vi inte träffat pappa under julhelgen då vi var i Dalarna så passade vi på att fira en lite försenad julafton idag- utan julmat tack-o-lov ( i all ära, men det räcker en gång, kanske två för att jag skall vara fullkomligt nöjd)
Det blev en julklappsutdelning som heter duga och är så glad för mina presenter. Tack snälla, snälla!!! ❤

Kram J

image

Igår var Algot på jympa. Stor succé!  ☺

Välkommen 2016!

Gott Nytt År! Så var 2015 till ända och ett nytt år står för dörren.

Jag tänker inte skriva någon lång krönika kring det gångna året, bara nämna min djupa tacksamhet över min familj, sambo och underbara barn. Min trygghet. Elof kom till världen och familjen blev komplett. Underbara lilla Elof! Så självklar och förutbestämd.

image

Tid har passerat och livet, mål och mening utvecklas med den. 2016 har jag träningsmässigt valt att vika för triathlon. Jag lyssnar inåt, tar ett jättekliv och utmanar mig själv på flera plan. Now or never!

Jag har en stor utmaning framför mig. Lagom har ju liksom aldrig varit mitt signum? För första gången på flera år så känner jag det där drivet, drivet som får mig att studsa upp ur sängen långt före tuppen för att genomföra mina pass. Jag mår så bra!!

2016 – ett oskrivet blad som nu skall fyllas med så mycket glädje, utmaningar och upplevelser.

Tack älskade Stefan och min fina familj för stöd och stöttning i min resa. Älskar er! ❤

image

Tisdag

December.  Var det inte sommar nyss? Den här hösten har gått så vansinnigt fort, är det ett fenomen eller går tiden fortare när man får barn?

Jag vet inte riktigt vad som hänt med mig men det här med löpning har verkligen tagit skruv. Jag älskar det och längtar redan efter nästa pass. Det känns så fantastiskt skönt att bli starkare för varje vecka, orka mer, lättare steg. Jag älskar träningen och mår så j-a bra. Gå upp kl 06 för att ge mig ut i regn och blåst triggar mig mer än någonsin, ett med naturen på flera vis.. och som gammal hästtjej som alltid varit ute i ur och skur är det ingen större uppoffring 😉

Igår kväll körde jag ett pass på Hindåsgården, är så tacksam över att få möjligheten att träna där, också. De har bla en thoraxtrainer, ett fantastiskt ”redskap” som borde finnas på alla gym! Ger otroligt mycket.

image

Helt slut men väldigt nöjd.

image

Lilleman julpysslar

Nu ska vi strax iväg på julfika på öppna förskolan. Må väl!

Kram

Love it

Jag älskar mina nya vanor, min nya träning och det långsiktiga mål som både skrämmer och motiverar till tusen. Jag är så glad!!

Bloggen har blivit lite lidande så istället för en avhandling kring ”allt som skett” sista tiden får några bilder illustrera.

image

Löpningen är igång och det känns så himla bra! Sakta men säkert blir steget lättare och kroppen starkare. 

image

I helgen var det julmarknad här i Hindås. En väldigt lycklig liten kille fick en heldag med massa roligheter, åka häst o vagn, femtielva varv i karusell (meeeer mamma!) och julfika i det gamla anrika Stationshuset där det spelades julmusik. Mysigt. Morfar var med och vet inte riktigt vem som var gladast.

image

Workshop i tyngdlyftning!  Nu är jag igång igen och har hållt en del kurser, fram till jul är jag nästan fullbokad och det känns väldigt roligt! Här är två tjejer som var med på en av kurserna, riktigt duktiga. Efter jul kör vi en uppslutning igen. Välkomna då!

image

Kram!